Gaia dagretreat | Zondag 13 oktober | Live in Helmond

Tijd: van 12.30 uur tot 17.00 uur

Voor wie? Iedereen is welkom, met of zonder ervaring (Nederlandstalig).

Waar? Gasthuisstraat 102, Helmond.

Wat levert het op? Een dag om jezelf op te laden met nieuwe kennis, inzichten, verbinding, energie en inspiratie. Je wordt begeleid in verschillende technieken zoals meditatie, werken met energie, de kracht van je ademhaling, stemactivaties door o.a. mantra's, lichaamswerk en creatieve expressie. 

Het thema van deze dag is 'vrijheid' op dit thema zullen we innerlijke reizen maken om meer te leren over jezelf en hoe jij je vrij in jezelf kunt voelen om jouw authentieke waarheid en expressie te leven. Stap in het veld van bewustzijn, persoonlijke aandacht en bekrachtiging door de energie van de dag met o.a. thema's als loslaten, in je kracht staan, jezelf uiten en doorbreken van patronen die je beperken in je vrijheid of innerlijke wijsheid. Ook leer je hoe je je emoties en lichamelijke signalen beter kunt reguleren en ondersteunen voor meer innerlijke rust en vertrouwen. Kom vooral zelf ervaren wat een dag in het teken van jou en zelfzorg kan betekenen én ervaar wat de steun en verbinding met gelijkgestemden in een veilige bedding voor je kan doen.