Truffelceremonies

Truffelceremonies vormen het hart van Gaia’s circle. In een veilige en zorgvuldig begeleide setting werken we met psilocybine als plantmedicijn voor bewustzijnsverruiming, emotionele heling en diepgaand zelfinzicht.

Ik begeleid zowel 1:1 truffelceremonies als ceremonies in kleine groepen. Met meer dan 250 begeleide ceremonies werk ik vanuit een gegronde, integere en trauma-sensitieve benadering, met veel aandacht voor voorbereiding en integratie.

Een truffelceremonie kan ondersteunend zijn bij onder andere:

• therapieresistente of chronische depressie

• burn-out en stressklachten

• migraine of psychosomatische klachten

• belemmerende patronen

• diepere levensvragen en/of verlangen naar spirituele verdieping en bewustzijnsverruiming

Altijd met respect voor jouw proces, tempo en veiligheid.

Lees meer over truffelceremonies →

 

Retreats in Nederland en Europa

Tijdens een retreat stap je tijdelijk uit de dagelijkse dynamiek en routine om dieper te verbinden met jezelf, de natuur en het grotere geheel. Mijn retreats in Nederland en Europa combineren ceremonieel werk, meditatie, breathwork, leren over energie, innerlijk werk en coaching in een gedragen en geheel verzorgde setting. De retraites zijn er in zowel eendaagse als meerdaagse vorm, allen zorgvuldig opgebouwd om ruimte te geven aan zowel kennismaking als diepgaande transformatie.

Een retreat biedt ruimte voor:

• verdieping van bewustzijn

• loslaten van oude patronen

• herstel van het zenuwstelsel

• integratie en belichaming

• verbinding met gelijkgestemden

De kracht van een retreat ligt in de combinatie van groepsenergie, natuur, ontspanning en diepgang.

Bekijk aankomende retreats →

 

Breathwork

Breathwork is een diepgaande en lichaamsgerichte methode die zich richt op de kracht van je adem. Door bewust met je ademhaling te werken, ontstaat er ruimte om opgeslagen spanning, emoties en blokkades los te laten.

Binnen Gaia’s wordt breathwork ingezet als zelfstandige sessie én geïntegreerd in retreats, vrouwencirkels en individuele begeleiding. Met de juiste begeleiding helpt ademwerk het zenuwstelsel reguleren, brengt je uit het hoofd en ondersteunt het proces van bewustwording en heling.

Breathwork kan ondersteunend zijn bij:

• stress en burn-out klachten

• emotionele blokkades

• vermoeidheid of spanning in het lichaam

• het verdiepen van zelfbewustzijn

• voorbereiding voor- of integratie na een ceremonie

Je adem is altijd beschikbaar als een anker, als gids en als ingang naar je innerlijke wereld en zelfhelend vermogen.

Lees meer over breathwork →

 

Vrouwencirkels

In de vrouwencirkels van Gaia’s circle komen vrouwen samen in een veilige en respectvolle setting om te delen, te voelen en te groeien.

We werken met meditatie, ademwerk (breathwork), lichaamsbewustzijn en rituelen. De cirkel herinnert ons aan het cyclische ritme van het leven en nodigt uit tot verzachting, verbinding en innerlijke kracht.

Een vrouwencirkel kan ondersteunend zijn bij:

• het versterken van intuïtie

• werken aan persoonlijke thema's in een bedding van gelijkgestemde vrouwen

• verbinden met je vrouwelijke essentie en energie

• het verdiepen van zelfliefde

• het leven in afstemming met je cyclus en moeder aarde

Lees meer over vrouwencirkels →                           of bekijk hier de aankomende vrouwencirkels in de agenda

 

1:1 Holistische begeleiding en coaching

Soms vraagt jouw proces om individuele aandacht. In mijn 1:1 begeleiding werken we op een holistische manier met lichaam, emotie, bewustzijn en levensvragen.

Deze begeleiding is geschikt voor:

• integratie na een ceremonie

• ondersteuning bij levensverandering of zingeving

• terugkerende mentale of fysieke klachten

• verdieping van spiritueel bewustzijn en persoonlijke ontwikkeling

We werken intuïtief, gegrond en afgestemd op wat zich in het moment aandient op basis van een op maat gemaakt programma.

Ontdek individuele begeleiding →