Groepslessen

In mijn meditatiestudio bied ik ook groepsmeditaties aan, om in een kleine groep begeleid te worden in meditatie en persoonlijke ontwikkeling. We behandelen wekelijks diverse thema's afgestemd op de groep.

 

Deze wekelijkse sessies zijn voor iedereen vanaf 18 jaar. Samen creëren we een veilige bedding waar je met gelijkgestemden aan de slag gaat met je persoonlijke ontwikkeling middels meditatie, ademhalingsoefeningen, beweging en mindfulness.

 

Wil je graag leren mediteren? Of je meditatie practice verdiepen? Wil je meditatie graag onderdeel maken van je routine, maar lukt het je (nog) niet alleen? Dan is een groepsles een fijne wekelijkse reminder om een moment voor jezelf te nemen. Zo leer je de voordelen van meditatie optimaal te benutten en kun je jezelf ontwikkelen. 

 

 

Groepsmeditatie lesrooster

Dinsdag 19.30 - 20.45 uur 

Donderdag 19.30 - 20.45 uur

Vrijdag 9.00 - 10.15 uur

 

Vul het contactformulier in als je interesse hebt in de groepsmeditatie lessen of een gratis proefles wilt volgen.

 

De voordelen van een meditatiegroep:

- Wekelijkse reminder om tijd voor jezelf te nemen.

- Je leert verschillende technieken en oefeningen.

- Ruimte om al je vragen te stellen.

- Verbinden met gelijkgestemden.

- Een plek waar je helemaal jezelf mag zijn.

- Er wordt naar je geluisterd.

- Inspiratie op doen en ervaringen delen.

- Als je met meerdere mensen tegelijkertijd met iets bezig bent versterkt het de energie.

- Gezelligheid.

 

 

Tarieven:

€44,- per maand - Maand aanbieding (1x per week meedoen)

€57,- per maand - Maand aanbieding (onbeperkt meedoen)

€115,- 10 ritten lidmaatschap (10 lessen binnen 6 maanden opmaken)

€13,50 per losse les (alleen mogelijk in overleg)